Vítejte!
Jmenuji se Nikola Sochová a jsem psycholožka. Ve své praxi nabízím bezpečný a důvěrný prostor pro děti, dospívající i dospělé, kteří hledají podporu, pochopení nebo cestu k lepšímu porozumění sobě i druhým. Společně můžeme pracovat na řešení náročných situací, osobním růstu nebo zlepšení vztahů a celkové kvality života.
S dospělými se zaměřuji jak na krátkodobé poradenství, které pomáhá řešit konkrétní problémy, tak na dlouhodobou psychoterapeutickou podporu, která umožňuje hlubší seberozvoj a práci s emocemi. Často se věnujeme tématům, jako jsou vztahové problémy, zvládání stresu, úzkosti nebo smutku, hledání vlastní identity či překonávání životních krizí.
Dospívajícím nabízím pomoc při hledání jejich vlastní cesty a identity, zvládání školních i sociálních tlaků nebo komunikaci s rodiči a vrstevníky. Terapie může být zaměřena na řešení konkrétních problémů i na podporu jejich seberozvoje v tomto náročném období.
U dětí se při terapii často využívá hra, která jim umožňuje přirozeně vyjádřit své pocity a zpracovat obtížné situace. Kromě terapie hrou pracuji s dětmi také jinými kreativními způsoby přizpůsobenými jejich věku, zájmům a potřebám – například výtvarnými aktivitami, příběhy nebo jinými hravými formami.
U všech věkových skupin nabízím možnost práce prostřednictvím metody Sandtray, která využívá tvoření scén v pískovišti s různými figurkami. Tato technika je vhodná pro děti i dospělé, protože umožňuje bezpečným a symbolickým způsobem vyjádřit a zpracovat pocity, myšlenky nebo situace, které by bylo jinak obtížné popsat slovy.
Ať už hledáte pomoc pro sebe, své dítě nebo dospívajícího, nabízím odbornou a empatickou podporu, která vám pomůže zvládnout překážky, objevit nové možnosti a najít cestu k lepšímu porozumění a spokojenějšímu životu.
Co nabízím
Individuální terapie dětí pomocí nedirektivní terapie hrou
Terapii hrou poskytuji dítěti v pravidelné frekvenci 1x týdně po dobu několika týdnů či měsíců. Při herní terapii mi záleží na vytvoření bezpečného a podporujícího prostředí, kde se dítě může volně a beze strachu vyjadřovat. Hra se stává prostředkem, kterým dítě sděluje své pocity, potřeby a přání. Dítě dostává při terapii zpětnou vazbu bez hodnocení a je mu ponechán dostatek času a prostoru, aby samo určovalo průběh hry. Tento přístup podporuje přirozený rozvoj dítěte a jeho vnitřní léčebné procesy.
Konzultace s rodiči před a v průběhu terapie ohledně přístupu a komunikace s dětmi
Před prvním setkáním s dítětem si domluvíme úvodní setkání s rodiči, kde si ujasníme zakázku, vzájemné očekávání od terapie, pravidla, která je potřeba dodržovat, aby terapie dobře fungovala. První setkání slouží rodičům také k tomu, aby věděli, zda chtějí spolupracovat právě se mnou. Zodpovím vám všechny otázky, které vám poběží hlavou před tím, než započne práce s dítětem. Budeme si o vašem dítěti povídat, abych poznala, jak ho vnímáte a co podle vás potřebuje.
V průběhu práce s dítětem dochází s rodiči k pravidelným, předem domluveným konzultacím, abychom společně sledovali, jak se dítěti v terapii daří.
Osobní setkání - psychologické poradenství
Osobní setkání nabízím buď jako individuální terapii pro dospívající a dospělé, nebo ve formě rodičovských konzultací. S dospělými mohu pracovat na krátkodobém poradenství zaměřeném na konkrétní problémy, nebo na dlouhodobé terapii, která umožňuje hlubší seberozvoj a zpracování emocí.
Rodičovské konzultace jsou určené pro rodiče, kteří hledají podporu při řešení obtíží svého dítěte nebo rodinné situace. Mohou probíhat jako jednorázová setkání nebo krátkodobá spolupráce v rozsahu několika málo konzultací. Zaměřujeme se na lepší porozumění problémům, se kterými se dítě či rodina potýká, hledání jejich příčin a identifikaci konkrétních potřeb dítěte i celé rodiny. Konzultace také nabízí rodičům podporu v náročných situacích, inspiraci pro práci s dítětem doma nebo doporučení dalších odborných kroků.
Online setkání
Veškeré formy podpory, které nabízím při osobních setkáních, lze realizovat s dospělými také online. Ať už se jedná o individuální terapii pro dospělé, krátkodobé poradenství nebo rodičovské konzultace, online forma umožňuje bezpečné a důvěrné prostředí pro práci na tématech, která vás trápí. Rodičovské konzultace online jsou skvělou volbou pro rodiče, kteří hledají podporu při řešení obtíží svého dítěte nebo rodinné situace, ale nemohou se dostavit osobně. V online prostředí se společně zaměřujeme na porozumění problémům, hledání příčin a identifikaci potřeb dítěte i rodiny, stejně jako na hledání praktických kroků k řešení. Přestože online setkání nemohou nahradit fyzickou přítomnost, poskytují efektivní a flexibilní formu pomoci, kterou lze snadno přizpůsobit vašim možnostem a potřebám.
Ceník
Individuální terapie hrou (45 minut)
1000 Kč
Úvodní konzultace s rodiči před započetím terapie hrou
(50 minut) / osobně
1000 Kč
Konzultace s rodiči v průběhu terapie (50 minut) / osobně
1000 Kč
Poradenství pro rodiče (50 minut) / jednorázové či krátkodobé
(50 minut) /osobně i online
1300 Kč
Psychologické poradenství pro dospívající / dospělé (50 minut) /
osobně i online
1300 Kč
Psychoterapeutická podpora pro dospívající / dospělé (50 minut) /
osobně i onlině
1300 Kč
Domluvené setkání je závazné. Pokud budete chtít setkání zrušit, učiňte tak nejpozději 24 h před setkáním, v opačném případě Vám bude účtován storno poplatek ve výši poloviny částky za zrušené sezení.
Platba je možná osobně v hotovosti nebo QR kódem/zasláním na účet. Při online konzultaci požaduji zaslat částku předem.
Nespolupracuji se zdravotními pojišťovnami.
Máte zájem o spolupráci?
Primárně působím na Praze 2 v Nuslích (Jaromírova 54), kde pracuji s dětmi a dospělými. Dostupnost metrem (Vyšehrad), nebo tramvají (Svatoplukova). V okolí je placené parkování.
Každou středu poskytuji terapii hrou na Praze 5 v Radlicích. Dostupnost metrem (Radlická), nebo tramvají (Škola Radlice). V okolí je placené parkování.
Pokud máte zájem o terapii pro Vás nebo Vaše dítě, neváhejte mě kontaktovat. Pokud Vám nezvednu telefon, zanechte mi krátkou sms zprávu, zavolám Vám nazpět.
Můžete mi také zanechat zprávu přes kontaktní formulář na stránce nebo mě kontaktovat přímo na e-mailové adrese.
+420 774 153 046